Gratitud: cambiar la mirada para transformar lo que sientes
Hay días en los que todo pesa. Días en los que nada fluye como esperamos, en los que las expectativas no se cumplen y las circunstancias se sienten cuesta arriba. En esos momentos, es fácil quedar atrapadas en la frustración, el cansancio y el desánimo. Parece que lo negativo crece y lo positivo desaparece. Pero vale la pena preguntarnos: ¿esto es…